Ketika buah hati alergi susu sapi adalah hal yang sepatutnya kita waspadai sebab kebanyakan makanan dan minuman yang beredar mengandung susu sapi. Seperti yang kita kenal, susu sapi mengandung banyak vitamin yang diperlukan oleh tubuh untuk memenuhi keperluan sehari-harinya ialah seperti keperluan vitamin D, kalsium, dan juga protein. Untuk hal ini, Anda tidak perlu kuatir karena ada banyak makanan pengganti lainnya yang bisa Anda berikan terhadap si kecil Anda. Anda hanya perlu memutuskan saja bahwa https://www.alergianak.com/info-alergi/apa-itu-alergi-protein-susu-sapi si kecil Anda harus mencukupi keperluan mineral dan vitamin sehari-harinya agar si kecil hal yang demikian masih dapat berkembang dengan optimal.
Untuk menyiasati gizi yang wajib Anda berikan kepada anak alergi susu sapi, Anda seharusnya tahu terlebih dulu vitamin apa saja yang betul-betul dibutuhkan oleh si kecil hal yang demikian. Ada banyak pilihan makanan yang mengandung kayak akan protein, kalsium dan vitamin D seperti halnya telur, sarden, tuna, ikan salmon, berbagai jenis produk olahan kedelai, brokoli, dan bayam. Dalam penyajiannya, Anda cuma dituntut untuk lebih kreatif lagi dalam memilih dan memilah makanan mana yang pantas dengan yang si kecil Anda butuhkan. Anda seharusnya perhatikan apa yang anak Anda sukai dan cobalah untuk memberikan buah hati makanan-makanan hal yang demikian semenjak dini agar si kecil bisa mengenal rasa dan dapat menerimanya saat telah dewasa nanti. Tidak cuma soal asupan makanan saja yang sepatutnya Anda observasi. Anda juga dapat menerima vitamin D dari cahaya matahari. Melainkan sepatutnya Anda lakukan adalah Anda cuma perlu memperkenankan anak Anda terpapar sinar matahari. , tak usah terlalu lama, Anda cuma perlu membolehkan anak Anda terpapar dalam cahaya matahari dalam seminggu tiga kali dengan waktu selama 10 sampai 15 menit saja. Dengan begitu, anak Anda akan mendapatkan cukup vitamin D dengan cukup tiap-tiap harinya. Anda juga wajib memandang jam saat Anda berkeinginan menjemurnya. Pastikan bahwa Anda menjemur anak alergi susu sapi tersebut di bawah jam 10 pagi sebab sinar sang surya pagilah yang akan memberikan vitamin D untuk si kecil Anda.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |