Vertigo yakni salah satu macam penyakit yang menyerang komponen kepala dengan sensasi rasa pusing yang dahsyat hingga merasa seolah berputar-putar. Vertigo ialah salah satu macam sakit kepala yang tidak boleh disepelekan, karena hal ini akan sangat membahayakan diri penderitanya teritama dikala sedang berkegiatan. Salah satu terapi kesehatan untuk menyelesaikan vertigo merupakan terapi gerakan.
Vertigo dapat disebabkan oleh beberapa hal, yang pertama merupakan adanya gangguan yang terjadi pada bagian dalam kanal alat pendengar dimana terjadi penggumpalan partikel-partikel kalsium yang mempunyai fungsi untuk mengirim sinyal ke otak dan membikin tubuh menjadi berimbang dalam melawan tekanan gravitasi. Penyebab yang kedua yaitu adanya penumpukan cairan pada bagian alat pendengaran sehingga menyebabkan gangguan tekanan pada telinga. Penyebab yang ketiga merupakan infeksi yang mengakibatkan peradangan pada komponen saraf kuping. Untuk menyelesaikan vertigo, ada terapi kesehatan yang dapat Anda lakukan setiap hari dirumah. Terapi tersebut berupa gerakan-gerakan ringan yang dapat membikin Anda sembuh dari sakit kepala yang menyiksa ini. Sistem yang pertama yaitu dengan melakukan gerakan Manuver Epley. Sekiranya vertigo berasal dari bagian kuping kiri, karenanya putarlah kepala Anda ke arah kiri sebesar 450. Letakkan bantal di bagian bahu Anda bukan pada komponen kepala. Berbaringlah dengan posisi kepala menghadap ke kasur. Tunggu hingga 30 detik. Gerakan yang kedua merupakan Manuver Semont. Seandainya Anda merasakan sakit kepala berasal dari kuping sebelah kiri maka duduklah di kasur. Lakukan gerakan memutar kepala ke arah kanan sebesar 450. Kemudian berbaringlah menghadap ke kiri, tunggu sampai 30 detik. Kemudian ganti arah tubuh tapi jangan ganti arah kepala. Tunggu sampai 30 detik. Apabila ini juga bisa dilakukan untuk TerapiKesehatan vertigo yang berasal dari arah kanan cuma tinggal disesuaikan dengan arah kepala saja. Sekiranya Anda telah melakukan gerakan-gerakan hal yang demikian sebagai terapi kesehatan untuk menyelesaikan vertigo, maka cobalah untuk menghadap ke atas setinggi-tingginya atau menghadap ke bawah serendah-rendahnya. Kalau terapi yang sudah dikerjakan dalam kurun waktu seminggu tersebut tidak membuahkan hasil, karenanya seketika untuk berkonsultasi dengan dokter.
0 Comments
Leave a Reply. |
AuthorWrite something about yourself. No need to be fancy, just an overview. Archives
July 2019
Categories |